前列腺增生咋预防

饮食应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿困难。前列腺增生咋预防？少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。尽可能少骑自行车，因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌纵欲。治疗泌尿生殖系统疾病，如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及时解除尿道梗阻，以积极预防尿潴留的发生。参加适当的体育活动，有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。前列腺炎是由细菌和非细菌性病理因素导致的炎症，一般分为急性前列腺炎和慢性的前列腺炎。临床表现为：尿频、尿急、尿痛、尿浊、血尿、血精、性功能减退、性交痛等。